Fit im Homeoffice: Mit diesen Apps geht’s!
Der Rücken schmerzt? Der Kopf schaltet nach einem Tag im Homeoffice nicht richtig ab? Diese Apps helfen Dir in der Quarantäne fitter durch den Alltag im Homeoffice zu kommen.…
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Headspace: Meditations-App nun vollständig auf deutsch verfügbar
Headspace, eine App für Meditations- und Achtsamkeitsübungen, ist ab sofort vollständig in deutscher Sprache verfügbar. Die Macher der App gaben zu dem Ergebnisse einer Studie zum Thema Stress bekannt.…
Headspace: Meditation für Zwischendurch
Die Verschnellerung der Zeit ist ein Phänomen, was unsere moderne Gesellschaft plagt: Keine Pause, ständige Erreichbarkeit und Verbindung zur Welt erlaubt es uns immer weniger oft mal eine Minute stillzuhalten, zu entspannen und den Gedanken freien Lauf zu lassen. Gegen genau dieses…
7Mind Meditation & Achtsamkeit
Wer kennt das nicht? Der Tag ist stressig und man möchte sich am Liebsten auf eine Couch legen und entspannen. „7Mind Meditation & Achtsamkeit“, die App, die wir euch heute vorstellen, bietet zwar keine mobile Couch, aber dafür pure Entspannung. Möglich…