Sleep Cycle für iOS: Sleep as Android Pendant

Sleep as Android ist eine der bekanntesten Apps für Android, um den eigenen Schlaf zu tracken. Für iOS ist die App jedoch nicht verfügbar. Sleep Cycle dürfte die App sein, die der App am nächsten kommt. Was die iOS Alternative alles kann, erfahrt ihr in diesem Artikel.

Ein gesunder Schlaf ist eine wichtige Basis für einen erfolgreichen Tag. Aus diesem Grund gibt es seit geraumer Zeit Apps für Smartphones, mit denen der Schlaf analysiert und aufgezeichnet werden kann. So kann einfach nachverfolgt werden, ob man genug Schläft und wie sich die Schlafqualität entwickelt. Sleep Cycle ist eine gratis App für iOS, wo per jährlichem Abonnement weitere Funktionen freigeschaltet werden können.

Funktionsumfang von Sleep Cycle

Der Funktionsumfang der App ist deutlich kleiner gehalten, als zum Beispiel bei alternativen Apps wie Sleep as Android. Bei Sleep Cycle gibt es drei Modi den Schlaf zu tracken: mit schlauem Wecker, mit normalem Wecker und ohne Wecker. Es lassen sich nicht mehrere Wecker auf einmal stellen. Der schlaue Wecker weckt dabei in einer leichten Schlafphase, damit man optimal ausgeruht in den Tag startet und nicht aus dem Tiefschlaf gerissen wird. Dazu wird automatisch die halbe Stunde vor der Weckzeit benutzt.

Auch eine Auswertung im Style von Sleep as Android findet man in Sleep Cycle. So werden Werte wie Irregularität, Einschlafzeit und Schnarchzeit einfach ausgerechnet und dargestellt. Da Sleep Cycle das Schlaftracking wie Sleep as Android auch per Mikrofon und Lautsprecher macht, kann die App auch erkennen, wenn man nachts genießt, gehustet, geschnarcht oder gesprochen hat. Diese Snippets kann man im Interface für die jeweilige Nacht einfach anhören. Nach 20 Nächten werden alte Audio Recordings automatisch gelöscht.

Im Statistiken-Tab finden sich allerlei Graphen, die es erlauben einzelne Nächte miteinander zu vergleichen. Dabei werden auch Daten wie der Herzschlag von Apple Health importiert um noch mehr Datenpunkte für jede Nacht bereitstellen zu können.

Fazit: Sleep Cycle ist iOS Alternative aber deutlich weniger Umfang

Sleep Cycle ist eine solide App, um das Schlafen auch auf iOS Geräten ohne Apple Watch nachzuvollziehen. Trotzdem kommt die App im Umfang der Funktionen und Einstellungen nicht an den „Gold Standard“ Sleep as Android heran. Mit einem Preis von 29,99 € pro Jahr im Abonnement ist die App dabei auch deutlich teurer als andere Möglichkeit(en). Nichtsdestotrotz hat die App in der Funktionalität, die sie besitzt durch eine adäquate Leistung vollends erfüllt.

‎Sleep Cycle - Wecker & Tracker
‎Sleep Cycle - Wecker & Tracker
Entwickler: Sleep Cycle AB
Preis: Kostenlos+
8.2Score7Funktion9Bedienung10Design7Umfang8Editor's Choice